Vem conferir essa dica com 5 séries sobre saúde mental.

This Is Us

É a série que eu amo de coração, acompanhamos uma família, com seus dilemas, dramas e alegrias. Temos os pais e os 3 irmãos e tem ansiedade, depressão, como lidar com o luto e os dilemas da vida.

Essa série de 2016 acabou com 6 temporadas e você pode assistir na Prime Video.

After Life

Já essa série fala sobre lidar com o luto, a depressão depois da perda de um ente querido e como, de alguma forma, a vida perde aquele brilho.

Essa série de 2019 acabou com três temporadas e você pode assistir na Netflix.

Alguém em algum lugar

Mais uma série que fala sobre como lidar com o luto, mas também quando você não se encaixa no padrão que os outros esperam com você.

Essa série de 2022 tem três temporadas e você pode assistir na HBO Max.

A nova vida de Toby

Acompanhamos a vida de um recém-divorciado, como lidar com a nova fase, uma nova rotina e enfrenta problemas de ansiedade e depressão.

Essa série de 2022 tem uma temporada e você pode assistir na Disney+.

Wellmania

Aqui foca mais na ansiedade, naquela correria louca da vida e quando, de certa forma, precisamos parar, ouvir os sinais de alerta do nosso corpo e cuidar mais da gente.

Essa série de 2023 tem uma temporada e você pode assistir na Netflix.