Você já olhou para a própria vida e pensou: “Era para eu estar em outro lugar”?

Talvez você imaginasse que, nesta fase da vida, já estaria casado, teria filhos, trabalharia na profissão dos sonhos ou moraria em outra cidade. Talvez acreditasse que alguns relacionamentos durariam para sempre ou que determinados problemas já teriam sido resolvidos. Mas, a vida seguiu outro caminho.

E, quando isso acontece, é comum surgir uma pergunta silenciosa: o que deu errado?

A verdade é que, muitas vezes, nada deu errado. A vida apenas aconteceu de uma forma diferente daquela que imaginamos.

Esse foi o tema do novo episódio do podcast do Vem Conversar, porque, mais cedo ou mais tarde, todos nós precisamos aprender a lidar com planos que mudam.

Por que sofremos quando a vida não acontece como planejamos?

Quando somos mais novos, costumamos desenhar um roteiro para a nossa vida.

Imaginamos em que idade vamos terminar a faculdade, conseguir um bom emprego, encontrar alguém, construir uma família, comprar uma casa ou realizar determinados sonhos.

Nem sempre escrevemos esse roteiro em um papel, mas ele existe dentro da nossa cabeça.

O problema é que a vida não conhece esse planejamento, pois ela muda de direção.

Pessoas entram e saem da nossa história, oportunidades aparecem quando menos esperamos, algumas portas se fecham, outras se abrem e nem sempre estamos preparados para aceitar que o caminho mudou.

Na maioria das vezes, o sofrimento não vem apenas da realidade. Ele nasce da comparação entre a vida que estamos vivendo e a vida que acreditávamos que viveríamos.

O luto pelos planos que nunca aconteceram

Quando pensamos em luto, normalmente associamos esse sentimento à perda de alguém, mas existe outro tipo de luto que também merece ser reconhecido: o luto pelas expectativas.

É o luto pelo relacionamento que não aconteceu.

Pela carreira que tomou outro rumo, pela cidade onde você imaginava morar, pelos filhos que talvez não tenham chegado e pelos planos que ficaram pelo caminho.

Esse tipo de dor costuma ser silencioso, justamente porque não existe uma despedida oficial.

Você apenas percebe, aos poucos, que aquela versão do futuro deixou de existir. E tudo bem sentir tristeza por isso.

A comparação pode aumentar essa sensação

As redes sociais tornam esse processo ainda mais difícil.

Enquanto você tenta entender os próprios caminhos, vê pessoas anunciando casamentos, promoções, viagens, filhos, mudanças de vida e grandes conquistas.

Sem perceber, começa a comparar os bastidores da sua vida com os melhores momentos da vida dos outros, porém essa comparação nunca será justa.

Cada pessoa vive um tempo diferente, cada história enfrenta desafios diferentes e cada sonho amadurece de um jeito.

Comparar trajetórias costuma gerar apenas uma sensação injusta de atraso.

Mudar de plano não significa fracassar

Existe uma ideia muito forte de que mudar de direção é sinônimo de desistir. Mas, será que é mesmo?

A pessoa que fez aqueles planos aos vinte anos provavelmente não é a mesma de hoje.

Você mudou, aprendeu coisas novas, descobriu outros interesses e passou por experiências que transformaram sua forma de enxergar o mundo.

Se você mudou, é natural que alguns sonhos também mudem.

A vida também acontece nos caminhos que você não escolheu

Talvez um dos maiores aprendizados da vida adulta seja perceber que muitas das melhores experiências não estavam nos nossos planos.

Algumas amizades surgiram por acaso, algumas oportunidades apareceram quando você já tinha desistido e algumas mudanças que pareciam um problema acabaram se tornando um novo começo.

É claro que nem toda mudança é fácil, pois existem perdas que realmente doem, expectativas que levam tempo para serem elaboradas. Ainda assim, isso não impede que novas histórias sejam construídas.

Como lidar quando tudo parece diferente do que você imaginou?

Não existe uma fórmula pronta, mas algumas atitudes podem tornar esse processo mais leve.

• Permita-se viver o luto pelas expectativas.
  Nem toda perda é visível, mas toda perda merece ser acolhida.
• Evite comparar sua trajetória com a dos outros.
  Você conhece apenas uma parte da história das pessoas.
• Reconheça o que já construiu.
  É comum olhar apenas para aquilo que ainda falta e esquecer tudo o que já foi conquistado.
• Aceite que os sonhos podem mudar.
  Isso faz parte do crescimento.
• Valorize os dias comuns.
  Muitas vezes, a felicidade não está nas grandes conquistas, mas nas pequenas experiências que acontecem todos os dias.

Ouça o episódio completo

Se esse tema fez sentido para você, vale a pena ouvir o episódio completo do podcast, em que eu aprofundo essa conversa e trago reflexões que podem te ajudar a lidar melhor com essa sensação.

Gostou dessa conversa?

Se quiser, você pode compartilhar sua história com a gente. Algumas dessas histórias podem aparecer nos próximos episódios.

E se precisar, vem conversar.