Setembro Amarelo e todo mundo falando sobre saúde mental, mas como estão os seus pensamentos?
Se conhecer é também se cuidar. Eu sei que nem sempre é fácil, que nem sempre vamos reagir, mas é um passo de cada vez.
Então, se cuida, vigia seus pensamentos, cultiva sua fé, faz uma meditação e, claro, não confunda o que é paranoia e o que é verdade.
Aproveite para conferir mais dessa conversa em nosso podcast e no vídeo acima.