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Afinal, todo esse desânimo é preguiça ou tristeza?
Estamos cansados demais nos últimos tempos e parece que todo mundo chegou ao seu limite. Você olha para o lado e é difícil encontrar alguém animado com tudo o tempo todo.
Como você está? Animado com a vida? Sem perspectiva de futuro? Tudo tranquilo por aí?
São planos que não dão certo, um relacionamento que terminou, aquele amor que nunca deu certo, empregos difíceis e necessários para pagar as contas, chefes ou colegas péssimos de trabalhar, amigos falsos e que ainda insistem em falar com a gente… São tantas coisas que parecem que não vemos a luz no fim do túnel.
Porém, é preciso lembrar que é normal a gente se sentir cansado, ter preguiça de fazer certas coisas, de procrastinar nossas tarefas. Somos humanos, é normal ter aquela preguiça, o cansaço físico, o cansaço mental.
O problema é quando essa preguiça faz parte da rotina e se transforma em uma tristeza e essa tristeza demora demais, fica por tempo demais. Não fazemos as coisas que devemos fazer, procrastinamos demais e isso pode ligar um sinal de alerta na gente.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 264 milhões de pessoas no mundo lutam contra a depressão. A depressão afeta pessoas de todas as faixas e idades e é uma das principais causas de deficiência em todo o mundo.
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